Son Yazılar

Hayat, mutsuz olmak için çok kısa – Konfüçyüs

İlham

Mükemmel Versiyonun İçin Öz Disiplinin Gücünü Keşfet – Tapas

Değeri olan bir amaç yaşamı aydınlatır, saflaştırır ve yüceltir. Böyle bir amaç olmadığında hareketin ve duanın bir manası yoktur. Yaşamda tapas yokluğu kalpte sevginin...

Daha Azına Odaklanmak Yerine Daha Fazlasına Odaklan

Yaşamında hareket alanının azaldığını yani kapana kısılmış hissediyorsan daha azına odaklanmak yerine daha fazlasına odaklan.. Eski bir atasözünü hatırlatmak istiyorum ' Sevmediğin bir şeyi dövüp...

Muhteşemliğini Takdir Edebilmek Aslında Çok Basit

'Şu an kendini olduğun gibi sevmek kendine cenneti hediye etmek demek.' Alan Cohen Kendinin en iyi arkadaşı mısın, en kötü eleştirmeni misin yoksa her ikisinin arasında...

Terapim Yoga

İstikrarlı Olma Hali İçinde Kendimi Arzuluyorum

“Bedenin hizalanması ile aklımın, kendimin ve zekamın hizalandığını fark ettim. ' ― B.K.S. Iyengar, Light on Life İstikrarlı olma isteği ve arzusu ile yaşıyoruz. Başarı...

İyi Hisset

Zen Ustası Sono belki 150 yıldan daha da önce aydınlanma için bir yol öğretti. Ona dertlerine çözüm bulmaları için gelen herkese, her ne durumda olurlarsa olsunlar tek bir cümlemeyi söylemelerini ve her gün bunu tekrar etmelerini söyledi. 'Her şey...
Bedenlerimize acı çektiren düşüncelerimiz mi?  Günün her anında bedenin dışarısından ve içerisinden bilgilerle bombardıman ediliyoruz. Beş duyumuz (görme, koklama, duyma, tad alma, dokunma) ile dışarıdaki bilgiler (algılama) ve hisler ile de içerideki bilgiler alınıyor ve işleniyor. Beyinin görevi bu gelen...

Kişisel Gelişim

İlişkiler Neden Biter ?

 İlişkiler neden biter ? Neden heyecanla, kalp çarpıntıları ile başladığımız, sürekli beraber olmak istediğimiz kişiyi yaşamımızdan çıkartmak isteriz veya kendisi çıkıp gitmeyi tercih eder? 1997...

itiraf Ediyorum, Ben Bir Bağımlıyım

itiraf ediyorum, ben bir bağımlıyım. Sevgili ailem, sevdiklerim, yakınlarım, dostlarım, arkadaşlarım, beni tanıyanlar ve tanımayanlar... Ben bir bağımlıyım 😧 hem de iflah olması zor cinsinden... Bir günümü...

Özgür Olmak İstedim, Bak Neler Oldu!

' Hareket etmeyen, zincirlerini fark edemez. ' Rosa Luxemburg. Yürümeye başladığımız andan itibaren sürekli bir hareket içindeyiz. Hareket etmemizin en büyük amacı keşfetmek ve ihtiyaçlarımızı...

Popüler

Zen Ustası Sono belki 150 yıldan daha da önce aydınlanma için bir yol öğretti. Ona dertlerine çözüm bulmaları için gelen herkese, her ne durumda olurlarsa olsunlar tek bir cümlemeyi söylemelerini ve her gün bunu tekrar etmelerini söyledi. 'Her şey için teşekkürler. Şu ana kadar hiç bir şikayetim olmadı.' İyileşmek için...
Değeri olan bir amaç yaşamı aydınlatır, saflaştırır ve yüceltir. Böyle bir amaç olmadığında hareketin ve duanın bir manası yoktur. Yaşamda tapas yokluğu kalpte sevginin yokluğuna benzer. - BKS Iyengar Tapas nedir? 🙂 İspanyol mezeleri cevaplarınızı işitir gibiyim. Çok da haklısınız, genelde tapas İspanyol mutfağının mezeleri için kullanılan bir kelime olarak...

Yaşamın Keyfi

0FansLike
0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Keşfet