Hayat, mutsuz olmak için çok kısa – Konfüçyüs
İLGİ ÇEKENLER
İlham
Gündönümü 21 Aralık, Ruhun Karanlık Gecesi
21 Aralık, Güneş'in "hareketsiz durduğu" ve onun gücünü tüm spektrumlarında fark edebildiğimiz Gündönümü, aynı zamanda Ruhun Karanlık Gecesi.
Anksiyete Nedir ? Nasıl Ortaya çıkıyor?
Yaklaşık yirmi sene önce, bayram tatilimin ardından üniversiteyi okuduğum Kıbrıs'a dönüşümün ertesi günü, dersimin ortasında arka sıradaki bir el omuzuma dokunarak 'ablan...
Kendini Sevmek Gerçekten Mümkün mü?
“Sevgi en müthiş mucize. Kendini sevmek ise mucizeyi yaşamında var etmek.'' ~Louise L. Hay
Kuaföre gidip saçlarını yaptırmak, yeni kıyafetler satın almak, masaj yaptırtmak kısaca kendini...
Terapim Yoga
Güvenmek veya Güvenmemek, Tüm Mesele Bundan İbaret Sanıyordum
Eğitimden eğitime koşturduğum günlerden birinde yakın zamanda beğenerek aldığım, belki 2-3 ay ama hakkını vererek muhtemelen her gün severek kullandığım güneş gözlüğümün artık benimle...
İyi Hisset
🍂✨ Geleneksel Çin Tıbbının dünyasında Metal elementi kesinliği, gücü ve dönüşümü temsil eder. Tıpkı metalin rafine edilme süreci gibi vücudumuz da yenilenme ve arınma döngülerinden geçer.
🍂 Metal Elementi ile Sonbaharda fiziksel, zihinsel ce ruhsal dengeyi bulabilirsin. 🌬️✨ Geleneksel Çin Tıbbı’nda Sonbahar mevsiminin elementi metaldir ve dengelemek...
Yaklaşık yirmi sene önce, bayram tatilimin ardından üniversiteyi okuduğum Kıbrıs'a dönüşümün ertesi günü, dersimin ortasında arka sıradaki bir el omuzuma dokunarak 'ablan sınıfa doğru koşuyor, baksana' diye sessizliğin içine haykırdı. Sınıftakiler ablamı tanırdı, ikimizinde kampüsü aynı yerdeydi...
Kişisel Gelişim
Yeniden Çocuk Olmak İstiyorum
Yeniden çocuk olmak istedim, sabahları uyandığında günün planlamasını yapmadığım, oyun oynamanın zevkini yaşadığım, parkta arkadaşlarımla buluşup saatleri önemsemeden akışta eğlendiğim, düşmekten korkmadan ağaçlara tırmandığım... Yeniden çocuk...
Bazen Dengenin Bozulması O Kadar da Kötü Olmayabilir
Dengeli olma çabası içinde yıllarımı dengenin bozulmasına izin vermeyen mücadelelerle geçirdim. Çabalarımın sebebinin çevremden, ailemden, büyüklerimden, arkadaşlarımdan kaynaklı olduğunu da yeni anladım. Duygu ve...
Sen Seçimlerinsen Eğer, Senin Seçimin Ne?
Biz neye göre seçim yapıyoruz? Seçtiklerimizi nasıl belirliyoruz?
Scott de Marchi ve James T. Hamilton 'You Are What You Choose: The Habits of Mind That...