Hayat, mutsuz olmak için çok kısa – Konfüçyüs
İLGİ ÇEKENLER
İlham
Gündönümü 21 Aralık, Ruhun Karanlık Gecesi
21 Aralık, Güneş'in "hareketsiz durduğu" ve onun gücünü tüm spektrumlarında fark edebildiğimiz Gündönümü, aynı zamanda Ruhun Karanlık Gecesi.
Anksiyete Nedir ? Nasıl Ortaya çıkıyor?
Yaklaşık yirmi sene önce, bayram tatilimin ardından üniversiteyi okuduğum Kıbrıs'a dönüşümün ertesi günü, dersimin ortasında arka sıradaki bir el omuzuma dokunarak 'ablan...
Kendini Sevmek Gerçekten Mümkün mü?
“Sevgi en müthiş mucize. Kendini sevmek ise mucizeyi yaşamında var etmek.'' ~Louise L. Hay
Kuaföre gidip saçlarını yaptırmak, yeni kıyafetler satın almak, masaj yaptırtmak kısaca kendini...
Terapim Yoga
Duyguların, Bedenin Aracılığı ile Konuşuyorlar
Görüyor, kokluyor, duyuyor, tadıyor ve dokunuyoruz... Beş duyumuz yolu ile gelen bilgiler beynimize giriyor, özümseniyor ve bu yolla gerçekliğimizi belirliyoruz...
İyi Hisset
🍂✨ Geleneksel Çin Tıbbının dünyasında Metal elementi kesinliği, gücü ve dönüşümü temsil eder. Tıpkı metalin rafine edilme süreci gibi vücudumuz da yenilenme ve arınma döngülerinden geçer.
🍂 Metal Elementi ile Sonbaharda fiziksel, zihinsel ce ruhsal dengeyi bulabilirsin. 🌬️✨ Geleneksel Çin Tıbbı’nda Sonbahar mevsiminin elementi metaldir ve dengelemek...
Yaklaşık yirmi sene önce, bayram tatilimin ardından üniversiteyi okuduğum Kıbrıs'a dönüşümün ertesi günü, dersimin ortasında arka sıradaki bir el omuzuma dokunarak 'ablan sınıfa doğru koşuyor, baksana' diye sessizliğin içine haykırdı. Sınıftakiler ablamı tanırdı, ikimizinde kampüsü aynı yerdeydi...
Kişisel Gelişim
Yeniden Çocuk Olmak İstiyorum
Yeniden çocuk olmak istedim, sabahları uyandığında günün planlamasını yapmadığım, oyun oynamanın zevkini yaşadığım, parkta arkadaşlarımla buluşup saatleri önemsemeden akışta eğlendiğim, düşmekten korkmadan ağaçlara tırmandığım... Yeniden çocuk...
Mükemmel Versiyonun İçin Öz Disiplinin Gücünü Keşfet – Tapas
Değeri olan bir amaç yaşamı aydınlatır, saflaştırır ve yüceltir. Böyle bir amaç olmadığında hareketin ve duanın bir manası yoktur. Yaşamda tapas yokluğu kalpte sevginin...
Bağımlılıklarımız ve Rahat Alanımız; En Kötü Düşmanlarına Karşı Nasıl Savaşacaksın?
Bağımlılıklarımız; belirli insanlarla, objelerle, inançlarla, mekan veya mekanlarla hatta durumlarla (geçmişte kalan) kurduğumuz bağlarla yarattıklarımız. Peki tüm sorunlarımızın çözümü bu bağlardan kurtulmak mı?
'Tüm içsel...