Son Yazılar

Hayat, mutsuz olmak için çok kısa – Konfüçyüs

İlham

Senin İçin Olanı Bekle, Diğerleri ile Neden Olmadığını Anlaman İçin Bekle

Senin endişelerini anlayacak olanı bekle. Zihninde bulanıklık yaşadığında seni o karmaşadan nasıl çıkaracağını bilen kişiyi bekle. Senin gözlerine bakarak konuşmanı dinleyecek olanı bekle. Kalabalıklar içindeyken...

Sosyal Medya İlhamı

Popüler olmak ve popülerliğini arttırmak mı istiyorsun, instagram seni bekliyor. sosyal medya ilhamı bulmanın tam zamanı. İnsanın ihtiyaçlarından öte arzularını dikkate alan instagram fark edilme,...

Uyum Sağlamak veya Kendimi Göstermek Yerine Otantik Olmayı Seçiyorum

“Seni diğerlerinden farksız yapmaya bütün gücüyle gece gündüz çalışan bir dünyada, kendin olarak kalabilmek - otantik olmak, dünyanın en zor savaşını vermek demektir. Bu...

Terapim Yoga

Belki de Her Şey Teslimiyetten İbarettir

Belki her şeyi tam istediğim gibi kontrol etmek için fazla güç harcıyorum. Belki kendime her şeyin aslında olması gerektiği gibi ilerlediğini hatırlatmam gerekiyor. Her...

İyi Hisset

Bedenlerimize acı çektiren düşüncelerimiz mi?  Günün her anında bedenin dışarısından ve içerisinden bilgilerle bombardıman ediliyoruz. Beş duyumuz (görme, koklama, duyma, tad alma, dokunma) ile dışarıdaki bilgiler (algılama) ve hisler ile de içerideki bilgiler alınıyor ve işleniyor. Beyinin görevi bu gelen...
Sürpriz; sözlükte hiç beklenmediği için insanı şaşırtarak sevindiren ya da insanın üzüntüsüne yol açan olay olarak tanımlanıyor. Genelde sürpriz kelimesini pozitif anlamda kullanıyoruz. Sevgilime yemek hazırladım, ona sürpriz yapacağım. Doğum günü için sürprizime inanamayacak. Bu ödül bana sürpriz oldu...

Kişisel Gelişim

Öfkenin Değişime Gücü Yetmez – Sadece Sevgi Gerçek Yapar

Sevgi, öfkeden daha güçlüdür. Öfkenin değişime gücü yetmez, çünkü sevgi daha güçlüdür. Arada unutuyor olsak da... Şimdiki zamana 'Öfke Çağı' tanımlaması yapılmış.  Her şeye kızıyoruz. Trafikte...

Bazen Dengenin Bozulması O Kadar da Kötü Olmayabilir

Dengeli olma çabası içinde yıllarımı dengenin bozulmasına izin vermeyen mücadelelerle geçirdim. Çabalarımın sebebinin çevremden, ailemden, büyüklerimden, arkadaşlarımdan kaynaklı olduğunu da yeni anladım. Duygu ve...

Değişim Seninle Başlar, Bizimle Gerçek Olur

Değişim seninle başlar, bizimle gerçek olur. Senden başlar bana ulaşır ve bizde tamamlanır. Benden başlar sana ulaşır ve bizde tamamlanır. O zaman seni ve beni halen...

Popüler

Senin endişelerini anlayacak olanı bekle. Zihninde bulanıklık yaşadığında seni o karmaşadan nasıl çıkaracağını bilen kişiyi bekle. Senin gözlerine bakarak konuşmanı dinleyecek olanı bekle. Kalabalıklar içindeyken bile sanki sadece ikiniz varmış gibi hissettireni bekle. Bir odaya girdiğinizde sadece seni göreni bekle.  Seni güvende hissettireni bekle. Varlığı ile anında rahatlık hissettireni bekle. Sanki...
Sağlıklı Yaş Al ve Daha Uzun Yaşa - Yoga Seni Destekliyor Kaçınılmaz tek bir şey varsa yaşamımızda o da yaş aldıkça bedenlerimizin değiştiği. Bazen bu değişimlerin sağlımıza derin etkileri oluyor. Belki de bu yüzden yaş aldıkça daha fazla sağlık sorunu ile uğraşmak zorunda kalıyoruz. Yoga pratiği değişen bedeninle ilgilenmen için sana...

Yaşamın Keyfi

0FansLike
0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Keşfet