Son Yazılar

Hayat, mutsuz olmak için çok kısa – Konfüçyüs

İlham

Zihnini Anlayarak, Kendi Patronun Olabilirsin

Bağımlılıklar için farkındalık eğitim uzmanı psikiyatrist Judson Brewer  'alışkanlıkları değiştirmek, bağımlılıklardan kurtulmak ve anksiyetenin üstesinden gelmek için yaptığım tüm çalışmalar beni kendi...

2018’in Zorba Çocuğu Sen misin?

Nasıl bir 2018 yaşadın? İlerleme kaydettiğin bir yıl? Başarılarında sınır tanımadığın bir yıl? Hayallerinin gerçekleştiği bir yıl?

Yaşam Amacın ile Hizalanma Sanatı – Dharma

-Yaşamak; Bir amacı olmalı? İnsanın kendi inançlarının, kendi düşüncelerinin, kendi anlamlarının peşinden yürümesi midir? Yoksa Sevginin, Aşkın, Heyecanın ve de Tutkunun aşırı bir şekilde yaşanması...

Terapim Yoga

Kendi Yansımana Bakabilme Cesareti, Atma-Vichara

Kendinle İlişkin Nasıl ? 'Neden kendimi rahatsız hissediyorum?' 'Benim yapmam gereken ne?' 'Neden her şeyim var ama mutsuz...

İyi Hisset

Uzmanlar özellikle regli dönemi daha sık yaşanılan ödeme karşı çözümler sunuyor. Aşırı duyarlılık, sürekli tatlı ya da tuzlu yiyecek tüketme ihtiyacı, bazen şiddetli sancılar ve anlam verilemeyen şişkinlik hissiyle vücuda eklenen...
Sürekli bir şeylerle meşgul bireyleriz. Aynı anda bir kaç işi yapıyor olmak - multitasking odaklanmanın katili mi yoksa başarının anahtarı mı bilemiyorum. Ama alışkanlıklarımızdan birine dönüştü. Cep telefonlarımızda bu alışkanlığın en büyük yardımcısı. Yolda yürürken, araba kullanırken, yemek yerken...

Kişisel Gelişim

Uyum Sağlamak veya Kendimi Göstermek Yerine Otantik Olmayı Seçiyorum

“Seni diğerlerinden farksız yapmaya bütün gücüyle gece gündüz çalışan bir dünyada, kendin olarak kalabilmek - otantik olmak, dünyanın en zor savaşını vermek demektir. Bu...

Bağımlılıklarımız ve Rahat Alanımız; En Kötü Düşmanlarına Karşı Nasıl Savaşacaksın?

Bağımlılıklarımız; belirli insanlarla, objelerle, inançlarla, mekan veya mekanlarla hatta durumlarla (geçmişte kalan) kurduğumuz bağlarla yarattıklarımız. Peki tüm sorunlarımızın çözümü bu bağlardan kurtulmak mı? 'Tüm içsel...

İlişkiler Neden Biter ?

 İlişkiler neden biter ? Neden heyecanla, kalp çarpıntıları ile başladığımız, sürekli beraber olmak istediğimiz kişiyi yaşamımızdan çıkartmak isteriz veya kendisi çıkıp gitmeyi tercih eder? 1997...

Popüler

Bağımlılıklar için farkındalık eğitim uzmanı psikiyatrist Judson Brewer  'alışkanlıkları değiştirmek, bağımlılıklardan kurtulmak ve anksiyetenin üstesinden gelmek için yaptığım tüm çalışmalar beni kendi patronun (efendin) olmaya yönlendirdi.' Kendi Patronun - Kendi kendinin efendisi olmak :  Bizi özgün yaşamaktan alıkoyanlar; sevgili Korkularımız, endişelerimiz ve ihtiraslarımızın...
Memnuniyetsizlik bulaşıcı bir hastalık gibi birimizden diğerine yayılıyor. Yıllarca emeklerini harcadığın kariyer hedefin gözden kayboluyor, kazandığın para yetmiyor, dolabındaki giysiler yetmiyor, tatiller yetmiyor, yediğin yemek yetmeyip abur cuburlara dalıyor, evine aldığın eşyalardan kendine alan kalmıyorsa... Çocuk sahibi olmanın hayallerini kurup anne ve baba olunca uykusuz geçirilen gecelerden hayıflanıyor, hayallerinin...

Yaşamın Keyfi

0FansLike
0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Keşfet