Terapim Yoga | Herkes İçin İyi Yaşam

“Bir araya getirip bağlamak”, “sıkı sıkı tutmak”, ''bütünleşme'' anlamına gelen yuj kökünden türeyen Yoga 5000 yıla yakın zamandır dünya üzerinde var. Uzayda başka...

Duyguların, Bedenin Aracılığı ile Konuşuyorlar

Görüyor, kokluyor, duyuyor, tadıyor ve dokunuyoruz... Beş duyumuz yolu ile gelen bilgiler beynimize giriyor, özümseniyor ve bu yolla gerçekliğimizi belirliyoruz...

Kendi Yansımana Bakabilme Cesareti, Atma-Vichara

Kendinle İlişkin Nasıl ? 'Neden kendimi rahatsız hissediyorum?' 'Benim yapmam gereken ne?' 'Neden her şeyim var ama mutsuz...

Karma Yasası: Koşullandırmalardan özgürleşmek

Karma, yaşamdaki seçimlerimizle kendini gösteriyor. Yaşamlarımızı geçmiş deneyimlerimizi işlemden geçirerek yaşıyoruz. Yani bir koşullandırma mevcut. Karar verme sürecimiz de bu koşullandırmalar etkisini gösteriyor. Her verdiğimiz...

Stres ve Duygusal Travmalar eşittir omuzlarda ağrı

Omuz ağrısı bel ve boyun ağrılarından sonra 3'üncü sıklıkta görülen bir problem olarak karşımıza çıkıyor. Stresli yaşam stili, duygusal gerginlik, fiziksel sakatlanma, ve yorgunluk...

Yoga ve Esneme, Bel Ağrısı Yaşayanları Rahatlatan Çözümlerin En Etkilisi

Çevremde artan oranda bel ağrıları şikayetleri duymaya başlayınca bel ağrısı üzerine daha detaylı araştırma ihtiyacına girdim. Karşıma The New York Times'da yayınlanan bir araştırmanın sonucu...

Sosyalleşelim

0BeğenenlerBeğen
6,148TakipçilerTakip Et
0TakipçilerTakip Et
0AbonelerAbone

Son Yazılar

Block title

Verified by MonsterInsights