YOGAM

Başaramadıklarına Üzüleceğine Başarmış Olduklarına Şükretsen “ Yaşamın amacı izlemek ve deneyimlemek. Her anından zevk ve keyif almak. Sakin, sessiz, yavaş, sade ortamlarda yaşamak. Sadece olmak......

Her yolculuk bir adımla başlar. Adımı atacaksın ki yola çıkacaksın, adımı atacaksın ki ulaşmak istediğin yere varacaksın. Ya bu adımı atmak o kadar kolay...

Bedeni esneten ve güçlendiren Yoga hareketleri ile beraber nefesin ve meditasyonun bir arada olduğu Hatha Yoga başlangıç seviyesi dersleri Kasım ayının son...

itiraf ediyorum, ben bir bağımlıyım. Sevgili ailem, sevdiklerim, yakınlarım, dostlarım, arkadaşlarım, beni tanıyanlar ve tanımayanlar... Ben bir bağımlıyım 😧 hem de iflah olması zor cinsinden... Bir günümü...

Değişen Bensem, Dönüşen Kim? Pamukta fasulye yetiştirmeyi ilkokul veya ortaokulda deney olarak uygulamışlar vardır. Uygulamamış olanlarınız varsa bile pamuk içine yerleştirilen fasulye tanesinin gerekli ıslaklıkta bırakılarak...

Eğitimden eğitime koşturduğum günlerden birinde yakın zamanda beğenerek aldığım, belki 2-3 ay ama hakkını vererek muhtemelen her gün severek kullandığım güneş gözlüğümün artık benimle...