YOGAM

Geçenlerde yakın bir arkadaşım, uygulamaya başladığı 21 günlük hormon seviyesi düzenleme ile kilo dengeleme diyetinden bahsetti. Anlattığı kadarı ile daha önce bildiğim diyetlere benzemiyordu....

Belki her şeyi tam istediğim gibi kontrol etmek için fazla güç harcıyorum. Belki kendime her şeyin aslında olması gerektiği gibi ilerlediğini hatırlatmam gerekiyor. Her...

'Tabii ki başarının herhangi bir formülü yok. Yaşamı ve beraberinde getirdiklerini koşulsuz kabullenmek aranılan cevap olabilir.' Arthur Rubinstein. Kabullenmek sizce nedir? 20. yüzyılın en iyi...

Hiç aşırı mükemmeliyetçi olduğunuzu veya spontane planlara uyum sağlamakta zorluk çektiğinizi hissettiniz mi? Eğer öyleyse, bu yaşadığınız durum metal elementinizin dengesinin bozulduğunun...

Özgürlük bize verilmiş en muhteşem hediye. Çoğu zaman bu hediyenin değerinin farkına varamıyoruz. Varoluşumuzu sıradan bulmaya inanmayı tercih ediyoruz. 'Sahip olduklarına şükretmeyi bilmeyenin, kaybettiklerine isyan...

'Damlaya damlaya göl olur. Ak akçe, kara gün içindir. İşten artmaz, dişten artar. ' Atasözleri eşliğinde büyümüş biri olarak hediye edilen ilk kumbaram aklıma...