YOGAM

İçinden hiç bir şey yapmak gelmiyor, hiç bir şey zevk vermiyor, için sıkılıyor ve sıkıntını giderecek de bir şey bulamıyorsun. Mutlu Olmak ve Olmamak Arasındaki...

Değişime direnç gösterelim veya göstermeyelim-ondan kaçamayacağımızın farkına vardığımız bir yılbaşı oldu 2017. Değişim hem istenen hem de korkulan bir süreçtir. Tatile gitmek, yeni bir eve...

Korkunun krallığı hüküm sürmeye devam ediyorsa, o zaman kendini keşfetmenin tam zamanı. Korku yaşamda varoluşumuzun doğal ve bir o kadar da gerekli olan duygusu aslında....

Amaçlarını gerçekleştirerek başarılı olduğun, engeller çıkıp ulaşamadıklarının hayal kırıklarını yaşadığın; sevdiklerinle bir arada olduğun, zorunlu ayrılıklar yaşadığın; yeni bir ilişkiye başladığın veya ilişkinin istenmeden sonlandığı;...

“Niyetleriniz içinde yaşadığınız gerçekliği oluşturur.” Wayne Dyer 'Önce şu an ne oluyor, sen şimdi neredesin, ne yapıyorsun, nasıl hissediyorsun ona bir bak' diyor Buddha. Hızla...

Evet, yanlış okumadınız. Artık hayatımın kontrolünü elimden kaçırdım. Başta korku, endişe, umutsuzluk, mutsuzluk vardı. Ben kontrol etmeye çalıştıkça, tam düzene girdi dedikçe bozulan bir...