Hayat, mutsuz olmak için çok kısa – Konfüçyüs
İLGİ ÇEKENLER
İlham
Gündönümü 21 Aralık, Ruhun Karanlık Gecesi
21 Aralık, Güneş'in "hareketsiz durduğu" ve onun gücünü tüm spektrumlarında fark edebildiğimiz Gündönümü, aynı zamanda Ruhun Karanlık Gecesi.
Anksiyete Nedir ? Nasıl Ortaya çıkıyor?
Yaklaşık yirmi sene önce, bayram tatilimin ardından üniversiteyi okuduğum Kıbrıs'a dönüşümün ertesi günü, dersimin ortasında arka sıradaki bir el omuzuma dokunarak 'ablan...
Kendini Sevmek Gerçekten Mümkün mü?
“Sevgi en müthiş mucize. Kendini sevmek ise mucizeyi yaşamında var etmek.'' ~Louise L. Hay
Kuaföre gidip saçlarını yaptırmak, yeni kıyafetler satın almak, masaj yaptırtmak kısaca kendini...
Terapim Yoga
Kendi Yansımana Bakabilme Cesareti, Atma-Vichara
Kendinle İlişkin Nasıl ?
'Neden kendimi rahatsız hissediyorum?' 'Benim yapmam gereken ne?' 'Neden her şeyim var ama mutsuz...
İyi Hisset
🍂✨ Geleneksel Çin Tıbbının dünyasında Metal elementi kesinliği, gücü ve dönüşümü temsil eder. Tıpkı metalin rafine edilme süreci gibi vücudumuz da yenilenme ve arınma döngülerinden geçer.
🍂 Metal Elementi ile Sonbaharda fiziksel, zihinsel ce ruhsal dengeyi bulabilirsin. 🌬️✨ Geleneksel Çin Tıbbı’nda Sonbahar mevsiminin elementi metaldir ve dengelemek...
Yaklaşık yirmi sene önce, bayram tatilimin ardından üniversiteyi okuduğum Kıbrıs'a dönüşümün ertesi günü, dersimin ortasında arka sıradaki bir el omuzuma dokunarak 'ablan sınıfa doğru koşuyor, baksana' diye sessizliğin içine haykırdı. Sınıftakiler ablamı tanırdı, ikimizinde kampüsü aynı yerdeydi...
Kişisel Gelişim
Değişime Direnç Göstermediğimiz Tek Gün Yılbaşıydı, Onu da Elimizden Aldılar
Değişime direnç gösterelim veya göstermeyelim-ondan kaçamayacağımızın farkına vardığımız bir yılbaşı oldu 2017.
Değişim hem istenen hem de korkulan bir süreçtir. Tatile gitmek, yeni bir eve...
Yeniden Çocuk Olmak İstiyorum
Yeniden çocuk olmak istedim, sabahları uyandığında günün planlamasını yapmadığım, oyun oynamanın zevkini yaşadığım, parkta arkadaşlarımla buluşup saatleri önemsemeden akışta eğlendiğim, düşmekten korkmadan ağaçlara tırmandığım... Yeniden çocuk...
Kişisel Gelişim Projesi Olmak Yerine Yapacak Daha İyi Şeylerim Var
30'lu yaşlarımla beraber kendimi kişisel gelişime adadığımda, şansıma yolun yarısında karşıma yoga çıktı. Sürecin başlangıcında her şey heyecan verciydi. Kitap üstüne kitap, seminer üstüne...