Terapim

Sürekli bir şeylerle meşgul bireyleriz. Aynı anda bir kaç işi yapıyor olmak - multitasking odaklanmanın katili mi yoksa başarının anahtarı mı bilemiyorum. Ama alışkanlıklarımızdan...

Bedenlerimize acı çektiren düşüncelerimiz mi?  Günün her anında bedenin dışarısından ve içerisinden bilgilerle bombardıman ediliyoruz. Beş duyumuz (görme, koklama, duyma, tad alma, dokunma) ile dışarıdaki...