Etiket: şimdi
Arzu ettiklerinin gerçekleşmesi, senin hareket etmene bağlı.
Masada su dolu bardak duruyor. Susamışsın, o bardağı alıp su ihtiyacını gidermek istiyorsun. Sana engel olan hiç bir şey yok. Bardak önünde ve tek yapman gereken bardağı almak ve suyu içmek. O zaman ne duruyorsun? Düşünme eylemine takılıp bardağa bakmaya ve onu almaya çalışmaya...
Yoğun koşturmalar içinde, oradan oraya gidip gelirken, ard arda yapılacakları gerçekleştirirken nasıl da bir haz kaplar içimizi. Yorulabiliriz fakat işlerimizi, yapmamız gerekenleri hallediyoruz ya, o zaman yola devam, vaz geçmek yok. Zaten adrenalinde arttı ne de olsa çalışıyoruz, aktifiz, yoğunuz. Yorulsak da iç bir kahve kendine gel. 'Daha az...
Şimdide Olmak
Dün yaşadıklarının veya yarın yaşayacaklarının öneminin olmadığı bir zaman var mıdır? Dünün acabaları, keşkeleri, fakatlarının olmadığı; yarının beklentileri, planları ve programlarının olmadığı bir an var mıdır?
Şu an bir nefes al burnundan, olabildiğince derin olsun nefesin. Ve ağzından bırak. Bir kez daha al burnundan ve ağzından bırak. Şimdi burundan aldığın nefesi...
Geçenlerde yakın bir arkadaşım, uygulamaya başladığı 21 günlük hormon seviyesi düzenleme ile kilo dengeleme diyetinden bahsetti. Anlattığı kadarı ile daha önce bildiğim diyetlere benzemiyordu. Amaç yediklerimizle, toksinlerle ve yaşla beraber bozulan hormonlarımızın dengelenmesi. Bilimsel araştırmalara dayalı olarak düzenlenen The Hormone Reset Diet, Harvard ve MIT mezunu Dr Gottfried tarafından...
Benim Şimdi Bundan Ne Anlamam Lazım?
Sabah internette gezinirken Angelina Jolie ve Brad Pitt boşanması ile ilgili sayısız habere rastladım. Çocuklarımın sağlığı ve iyiliği için boşandım diyen Angelina, boşanma haberinden dolayı üzüldüğünü belirten Brad Pitt, Jennifer Aniston 'ı kahkahalar atarken kapak yapan ünlü New York Post, boşanmanın aldatmadan dolayı olduğunu öne...
Şimdi, Hayaller Gerçek Oluyor!
Kalbinden geçen, arzuladığın nedir? Şu an hayal ettiğin herhangi bir şeyin, bir olayın veya bir ilişkinin gerçek olduğu anlardan birini hatırlamanı istiyorum. Bu anlar hayal ettiğin bir işe kabul edilmen olabilir veya hayal ettiğin bir ilişkinin gerçekleşmesi olabilir veya hayalini kurduğun bir evde yaşamaya başlaman olabilir...
