Etiket: online yoga

https://youtu.be/LRP6X33GnDY Sevgili Yogacılar ve Yogaya yeni başlayanlar, 10 dakikanı ayırarak yoganı yapabilirsin. Belki vaktim yok diyerek erteliyorsun, belki diğer fitness/cardio çalışmaların arasına bir şey eklemek fakat fazla da zamanını almasın istiyorsun, belki de güçlendirecek ve esnetecek günlük bir çalışma arıyorsun; niyetin her...

We practice yoga to be whole in the wildest and truest sense of word. Both physically and holy, we want to be ‘one’ and unite with the divine. Practice consistently with patience and with all our attention, and not letting our mind blocking our awareness is experiencing consciousness. The achievement...