Etiket: nefes al

Şimdide Olmak Dün yaşadıklarının veya yarın yaşayacaklarının öneminin olmadığı bir zaman var mıdır? Dünün acabaları, keşkeleri, fakatlarının olmadığı; yarının beklentileri, planları ve programlarının olmadığı bir an var mıdır? Şu an bir nefes al burnundan, olabildiğince derin olsun nefesin. Ve ağzından bırak. Bir kez daha al burnundan ve ağzından bırak. Şimdi burundan aldığın nefesi...