Etiket: heryerdeyoga
Basitlik aslında en kapsamlısı. Yaşam gerçekten çok basit. Çevremizdeki her şey, doğa en basit formunda. Onu daha karmaşık hale getirmeye çalışan ise bizleriz. Leonardo Da Vinci
Daha fazlası daha iyidir illüzyonu ile insanın basit olanla yetinememesi; sosyal yaşamında, maddesel sahiplenmede ve zaman konusunda yaşamını daha komplike var etme amacına doğru yönelmesine...
Nasıl Bir Histir Acaba bu 'Tam Olma' Hali
Yoga yapmaya başladığım ilk zamanlarda eğitmenin sürekli tekrarladığı 'Zihin maymun gibidir. Daldan dala atlamayı, gezinmeyi sever. Durmak istemez' cümlelerini yoga pozlarını yapmaya çalışırken yaşadığım zorluklarla anladım. Ne zaman bir pozun içinde olsam ve dursam zihnime o anla ilgisi olmayan düşünceler akmaya başlardı....
Özgürlük bize verilmiş en muhteşem hediye. Çoğu zaman bu hediyenin değerinin farkına varamıyoruz. Varoluşumuzu sıradan bulmaya inanmayı tercih ediyoruz.
'Sahip olduklarına şükretmeyi bilmeyenin, kaybettiklerine isyan etmeye hakkı yoktur. ' Mevlana
Doğduğumuz anda burun deliklerimize aldığımız ilk nefesle anne karnının korunaklı alanından dışarı çıkıp yaşamaya başlıyoruz. Bu ilk nefesle dünya üzerindeki varoluşumuzu...
Sorunların Ana Merkezi Zihnimizdeki Sesler
'Hadi bunu yap', 'Hayır, sakın yapma', 'Ama yapmak istiyorum' 'Olmaz, sonra nasıl .... ' 'Nasıl demeden sadece yaşamak istiyorum' ' O Zaman çevre ne der' 'Doğru, etraf ne der şimdi' 'Bana ne etraftan, ben seviyorum ve yapacağım' 'Sen bu şekilde bir şey beceremezsin' 'Senin aklın...
' Hareket etmeyen, zincirlerini fark edemez. ' Rosa Luxemburg.
Yürümeye başladığımız andan itibaren sürekli bir hareket içindeyiz. Hareket etmemizin en büyük amacı keşfetmek ve ihtiyaçlarımızı karşılamak. İşte bu bize verilmiş en büyük özgürlük. Kucaklarda taşınmak da harika bir duyguydu eminim ki, sürekli ayakların havada, güç harcamadan oradan oraya götürülmek muhteşem...
Her yolculuk bir adımla başlar. Adımı atacaksın ki yola çıkacaksın, adımı atacaksın ki ulaşmak istediğin yere varacaksın. Ya bu adımı atmak o kadar kolay değilse...
Uzun yıllar boyunca yolculuk için adım atmamayı tercih edenlerden biri oldum. Çocukluk dönemlerimde sıklıkla ailemin bir o yana bir bu yana beni alıp götürmesini saymazsak,...
