Home Tagler Yoga terapi

Tag: yoga terapi

Sağlıklı Yaş Al ve Daha Uzun Yaşa - Yoga Seni Destekliyor Kaçınılmaz tek bir şey varsa yaşamımızda o da yaş aldıkça bedenlerimizin değiştiği. Bazen bu değişimlerin sağlımıza derin etkileri oluyor. Belki de bu yüzden yaş aldıkça daha fazla sağlık sorunu ile uğraşmak zorunda kalıyoruz. Yoga pratiği değişen bedeninle ilgilenmen için sana...
Çevremde artan oranda bel ağrıları şikayetleri duymaya başlayınca bel ağrısı üzerine daha detaylı araştırma ihtiyacına girdim. Karşıma The New York Times'da yayınlanan bir araştırmanın sonucu çıktı. 'Haftada düzenli olarak yapılan yoga dersleri bel ağrılarının semptomlarını rahatlatıyor.' Eşit derecede yoga ve esneme hareketlerini çalışanlar üzerinde yapılan araştırmanın sonucu ile bu araştırmayı...
Zihnini Temizlemek, Zihnini Sustur, Zihnini Arındırmak, Çöpleri Boşaltmak, Bilinçaltını Temizlemek, Zihnini Susturmak... Yaz Google'a Zihni Temizlemek diye 276.000 sonuç görürsün. E şimdi zihnim daha da karıştı hatta çığlıklar atmaya başladı ve nereden başlayacağımı da bilemedim. Oldu mu şimdi bu, bana yapılır mı? Ah zihnim sen neler yapıyormuşsun da benim...
Sevgi, öfkeden daha güçlüdür. Öfkenin değişime gücü yetmez, çünkü sevgi daha güçlüdür. Arada unutuyor olsak da... Şimdiki zamana 'Öfke Çağı' tanımlaması yapılmış.  Her şeye kızıyoruz. Trafikte giderken bize yol vermeyen araçlara, işe geç kalmışken sürekli kırmızı ışıklara yakalanmaya, park yeri ararken önümüzdeki aracın en son yeri kapmasına, markette sıra beklerken kasiyerin...

Sosyalleşelim

0FansLike
6,148FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Son Yazılar

Block title