Etiket: spor stiliniz

Farklı şekillerde birçoğumuz vücutlarımızı şekillendirmek, zayıflamak veya sağlıklı kalmak için spor yapıyoruz. Koşu, aerobik, yüzme, vücud geliştirme, pilates, tenis, yoga veya vb.. Zevk aldığımız veya bize iyi gelen hangisi ise onu tercih etmenizi öneririm (son 20 yılını sporla içiçe geçiren biri olarak). Şu an burada spor yapmakla ilgili uzun yazılar...