Daha İyisini Yapmaya Çabalamaktan Vazgeç

Sürekli daha iyisini yapmak için çabalayan, mücadele eden, aşırıya kaçan,veya abartanlardan mısın? Eğer sende yaşamında bir şeylerin olması için onları zorluyorsan, bir şeyleri çabalarınla...

Eksik Olana Odaklanmak Yerine Olana Şükretsen

Başaramadıklarına Üzüleceğine Başarmış Olduklarına Şükretsen “ Yaşamın amacı izlemek ve deneyimlemek. Her anından zevk ve keyif almak. Sakin, sessiz, yavaş, sade ortamlarda yaşamak. Sadece olmak......

Çamur Yoksa Lotus Çiçeği de Yok

Köklerinden gücünü alarak çiçeklenen lotus çiçeği 'Köklenerek yüksel' cümlesini yoga yapıyorsanız sıklıkla duymuşsunuzdur. Yoga matinle temas eden bedeninizde neresi varsa; ayaklarınız, ön kollarınız, elleriniz, kafanız,...

İstikrarlı Olma Hali İçinde Kendimi Arzuluyorum

“Bedenin hizalanması ile aklımın, kendimin ve zekamın hizalandığını fark ettim. ' ― B.K.S. Iyengar, Light on Life İstikrarlı olma isteği ve arzusu ile yaşıyoruz. Başarı...

Pranayama – Hayatın Nefesi, Varoluşun Kendisi

Benim ve senin birbirimizi hiç tanımasak bile ortak bir noktamız var. Bizi buluşturan, bir araya getiren... Dünyada şimdi varolan tüm insanların tek bir ortak...

Stresli Bir Yaşam ve Duygusal Gerginlikler Omuz Ağrısı Nedenleri Olabilir.

Omuz ağrısı bel ve boyun ağrılarından sonra 3'üncü sıklıkta görülen bir problem olarak karşımıza çıkıyor. Stresli yaşam stili, duygusal gerginlik, fiziksel sakatlanma, ve yorgunluk...

Sosyalleşelim

0FansLike
6,148FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Son Yazılar

Block title