YOGAM

Seni şimdi hareket etmekten geri tutan nedir? Zor zamanlarda anda kalmana engel olan nedir? Değişim yaşanırken dönüşmeni engelleyen nedir? Havalar soğukken sıcak, sıcakken soğuk olmasını...

Sahip olduklarımız ve olmasını istediklerimiz, beklentilerimiz ve hayal kırıklıklarımız, isteklerimiz ve istemediklerimiz; bu ikilem bir gün biter mi acaba? Bir gün mücadele etmekten vazgeçip,...

“Bir araya getirip bağlamak”, “sıkı sıkı tutmak”, ''bütünleşme'' anlamına gelen yuj kökünden türeyen Yoga 5000 yıla yakın zamandır dünya üzerinde var. Uzayda başka...

Yaşamlarımız hem başkalarıyla hem de kendimizle karmaşık bir ilişkiler ağıyla iç içe geçmiş durumda. Bu bağlantılar bize neşe,...

Kalıpların Ötesine Geç, Sınırları Kaldır ve Fark Yarat Doğduğumuz andan itibaren ailemizle, çevremizle, eğitmenlerimizle, arkadaşlarımızla şekilleniyoruz. Birinin çocuğu olurken diğerinin kardeşi, ötekinin sırdaşı, bir başkasının...

Arzu ettiklerinin gerçekleşmesi, senin hareket etmene bağlı.  Masada su dolu bardak duruyor. Susamışsın, o bardağı alıp su ihtiyacını gidermek istiyorsun. Sana engel olan hiç bir şey...