YOGAM

Kendinle İlişkin Nasıl ? 'Neden kendimi rahatsız hissediyorum?' 'Benim yapmam gereken ne?' 'Neden her şeyim var ama mutsuz...

İçinden hiç bir şey yapmak gelmiyor, hiç bir şey zevk vermiyor, için sıkılıyor ve sıkıntını giderecek de bir şey bulamıyorsun. Mutlu Olmak ve Olmamak Arasındaki...

Sağlığında problemler yaşıyorsan, stresten dolayı gece uyurken dişlerini sıkıyorsan, duygusal olarak kendini mutsuz hissediyorsan, bedeninde ağrılar varsa, depresif ruh halinin içinden çıkmakta...

Ben Yeterliyim başlığı sizlere ilk başta ne düşündürdü? Yeterli olmak sizce ne demek? Önce Türk Dil Kurumunun yeterli kelimesinin sözlük anlamı ile başlayalım. Bir görevi,...

Ötekileşme; farklılaşma, başkalaşma durumu. 'başkası olma kendin ol böyle çok daha güzelsin ya gel bana sahici sahici ya da anca gidersin' 1994 yılında Megastar Tarkan Şıkıdım şarkısını hayatımıza katarken şarkının...