YOGAM

“Niyetleriniz içinde yaşadığınız gerçekliği oluşturur.” Wayne Dyer 'Önce şu an ne oluyor, sen şimdi neredesin, ne yapıyorsun, nasıl hissediyorsun ona bir bak' diyor Buddha. Hızla...

Negatif düşünceler; olumsuz, kötü diye nitelendirdiklerim... Bitmek bilmeyen sınırlamalar içinde bırakan, önüme engeller çıkartan, mutlu olmama izin vermeyen, bir türlü de yakamı bırakmayanlar... İyi şeylerin...

Görüyor, kokluyor, duyuyor, tadıyor ve dokunuyoruz... Beş duyumuz yolu ile gelen bilgiler beynimize giriyor, özümseniyor ve bu yolla gerçekliğimizi belirliyoruz...

Yaşamında sana Keyif veren ne var? Tatile gitmek, film izlemek, arkadaşlarınla eğlenmek, sevgilinle beraber olmak, futbol oynamak, yoga yapmak, alışveriş yapmak, hediye almak, uzun...

Karma, yaşamdaki seçimlerimizle kendini gösteriyor. Yaşamlarımızı geçmiş deneyimlerimizi işlemden geçirerek yaşıyoruz. Yani bir koşullandırma mevcut. Karar verme sürecimiz de bu koşullandırmalar etkisini gösteriyor. Her verdiğimiz...

Yaşamlarımız hem başkalarıyla hem de kendimizle karmaşık bir ilişkiler ağıyla iç içe geçmiş durumda. Bu bağlantılar bize neşe,...