Metabolizma Hızlandırıcı Beslenme Önerileri

Kilo vermek veya şu anki kilonu aynı şekilde korumayı isteyenler metabolizma hızlandırıcı besinler için ne yiyecekleri, ne zaman yiyecekleri ve hangi ölçüde tüketeceklerine dair...

Pişmanlık Duymak Yerine Gel Beraber Pişmaniye Yiyelim

Geçmişte yaşadığın ve şimdide hata olarak gördüğün ne varsa, pişmaniye yemek yerine pişmanlık duymak vazgeçilmesin olmayabilir. Tatlı sevmiyor olabilirsin de yazık değil mi bu...

Zihnini Temizlemek İçin Zihni Sinir Olmaya Gerek Yok

Zihnini Temizlemek, Zihnini Sustur, Zihnini Arındırmak, Çöpleri Boşaltmak, Bilinçaltını Temizlemek, Zihnini Susturmak... Yaz Google'a Zihni Temizlemek diye 276.000 sonuç görürsün. E şimdi zihnim daha...

Kaliteli Uyku Uyumanın Basit İpuçları

Yatağa yattığın an gözlerini kapatıp uykunun derinliğine kendini teslim etmeyi yazıldığı kadar kolay yaşayamıyoruz. Teknolojinin uyaranlarına maruz kaldığımız 21. Yüzyıl bize uykusuz geceleri hediye...

Sen Sönen Bir Yıldız Değilsin, Işıldamaktan Vazgeçme

Sen Sönen Bir Yıldız Olamazsın... Dünya senin varlığınla aydınlanmaktan mesut durumdayken, gözlerindeki tükenmişlik enerjinin sonlanmakta olduğunu haykırır nitelikte. Sen Sönen Bir Yıldız Olmamalısın... Bir zamanlar...

Meditasyon Yaparak Kendini Keşfet

“Meditasyon yaptığımızda aslında yaptığımız şey boş, sakin, durağan ve sessiz bir zihine girmektir. Derinlere ineriz ve gerçek varoluşumuz olan ruha yaklaşırız. Ve ruhta yaşadığımızda,...

Sosyalleşelim

0FansLike
6,148FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Son Yazılar

Block title